Iron Circuit поєднує традиційну мудрість йоги з сучасними підходами до зміцнення тіла. Знайдіть баланс між силою, гнучкістю та внутрішнім спокоєм.
Iron Circuit народився з бажання створити простір, де сила зустрічається з мудрістю, де кожна практика стає кроком до глибшого розуміння себе.
Розвиваємо фізичну силу через гармонійні рухи, що зміцнюють тіло зсередини назовні.
Кожен рух виконується з повною увагою, створюючи глибокий зв'язок між розумом і тілом.
Адаптуємо практику під потреби кожного, враховуючи рівень підготовки та особисті цілі.
Виберіть програму, яка найкраще відповідає вашим цілям і рівню підготовки.
Динамічна практика, яка поєднує традиційні асани з елементами силового тренування. Ідеально підходить для тих, хто хоче зміцнити м'язи, покращити витривалість та знайти внутрішню рівновагу.
М'яка практика, спрямована на глибоке розслаблення та відновлення енергії. Ідеальна для зняття напруги після важкого дня.
60 хвилин • Всі рівніПлавні переходи між позами в ритмі дихання. Розвиває гнучкість, силу та концентрацію одночасно.
75 хвилин • Середній рівеньКласична практика з утриманням поз. Відмінний вибір для початківців та тих, хто хоче поглибити розуміння основ йоги.
60 хвилин • Початковий рівеньНаш унікальний підхід допомагає досягти результатів, які відчутні як фізично, так і емоційно.
Регулярна практика йоги сприяє зниженню рівня стресу, покращує якість сну та підвищує загальний рівень енергії.
Наші програми розроблені для гармонійного розвитку всіх груп м'язів, покращення постави та збільшення гнучкості.
Поєднання фізичних вправ з дихальними техніками допомагає знайти внутрішній спокій та гармонію.
Ми поєднуємо давні традиції йоги з сучасним розумінням анатомії та біомеханіки тіла.
Ґрунтуємося на тисячолітній мудрості йогічних практик
Інтегруємо сучасні дослідження в області фізіології та психології
Адаптуємо практику під індивідуальні потреби кожного студента
Поступово ускладнюємо практику для стабільного росту
Дізнайтеся, як Iron Circuit змінює життя людей до кращого.
Студентка 8 місяців
"Після років роботи за комп'ютером я мала проблеми з поставою. Iron Circuit допоміг мені не тільки зміцнити спину, але й знайти внутрішній спокій."
Студент 1 рік
"Як керівник компанії, я постійно перебуваю під стресом. Заняття в Iron Circuit стали моїм способом перезавантаження та відновлення енергії."
Студентка 6 місяців
"Йога в Iron Circuit - це не просто фізичні вправи. Тут я навчилася слухати своє тіло та знаходити гармонію в житті."
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами, щоб обрати найкращу програму відповідно до ваших потреб.